ورزش را باید جزء جدا نشدنی زندگی به حساب آورد. متاسفانه در کشورمان ایران ورزش از الویت اول در زندگی روزانه مردم برخوردار نیست. مشکل از جایی است که ورزش را جز اضطرار به حساب نمی آوریم و همیشه در نوبت است که انجامش دهیم. اگر بدانیم چقدر در کارایی و بهره وری ما در هر کاری که داریم (کارهای اداری، کنکور، کارمندی و ..) موثر است حتما بخشی هر چند کوچک از روزمان را به ورزش اختصاص می دادیم.
کتاب یک قدم تا تناسب اندام در 30 صفحه می باشد. برای شما آماده دانلود شده که شامل تمریناتی است که در خانه هم بدون داشتن هیچ وسایلی می توانید انجام دهید. و صفحات آن هم کم می باشد و به راحتی می توانید انجامش دهید. و راجع به تغذیه هم مطالب مفیدی دارد که از نظر ورزشکاران تغذیه مناسب حتی از خود تمرینات هم مهم تر است. این کتاب مفید را در ادامه مطلب دانلود کنید.
در طول تاریخ یکی از کندترین تغییرات اجتماعی، تغییر خلق و خوی غالب یک ملت بوده است. کتاب خلقیات ما ایرانیان که به قلم جناب جمالزاده نوشته شده است کتابی است که به زیرکی و استادی خاص جناب جمالزاده نوشته شده است و بر هر ایرانی واجب است که آن را بخواند. این کتاب فوق العاده را در ادامه مطلب دانلود کنید.
شاید واژه ی دیالکتیک به گوش خیلی از ما خورده باشد و خیلی هم از این کلمه در صحبتهای خودمان استفاده کردیم و خیلی هایمان هم معنی اش را نمی دانستیم و استفاده کردیم! البته گروه اخیر تعداد اندکی چون من هستند! و حتما اکثر ما معنی آن را می دانیم
کتابی که برای دانلود آماده کردیم کتاب دیالکتیک اثر پل فولکیه می باشد که به طور کامل توضیحات در مورد این واژه داده شده است.
تصویر زیر به طور خلاصه دیالکتیک را توضیح می دهد.
جهت دانلود لطفا به ادامه مطلب مراجعه کنید
دراین پست قصد داریم یکی از کتابهای خوب جناب راسل را در اختیارتان بگذاریم. کتاب جهانی که من می شناسم از برتراند راسل. محتوای این کتاب، مصاحبه و سوال و جواب از این فیلسوف شهیر می باشد و در مورد اساسی ترین مسائل زندگی بشر پرسیده می شود و جناب راسل بسیار خردمندانه پاسخ می دهد. شما را به خواندن این کتاب دعوت می کنیم.
لینک دانلود را در ادامه مطلب پیدا خواهید کرد.
